MUSLIMAH – Usai melakukan latihan fisik, kulit yang berkeringat sangat penting untuk segera mendapatkan perawatan yang tepat. Pastikan Anda melakukannya agar tampilan kulit tetap sehat dan cantik.

Ada  beberapa tips yang perlu dilakukan setelah Anda nge-gym atau latihan fisik di rumah. Berikut ini di antaranya, seperti diulas Boldsky.

Hindari menyentuh wajah

Karena berkeringat,  seluruh tubuh menjadi tempat berkembang biak bagi kuman dan bakteri. Menyentuh wajah dapat mentransfer bakteri dari tangan Anda dan menyebabkan infeksi.

Gunakan lap wajah

Alih-alih menggunakan handuk untuk menyeka keringat, penggunaan lap wajah menjadi pilihan terbaik untuk mengelap keringat Anda.

Mandi air hangat

Kebanyakan orang menggunakan air dingin saat mandi usai latihan fisik. Padahal hal tersebut bisa menghilangkan minyak alami dari kulit dan membuat kulit terasa kering dan kasar. Gunakan air suam-suam kuku untuk mandi atau sekadar mencuci muka.